Inspiratiebronnen
Traumaverwerking
Trauma ligt aan de basis van heel wat leed.
Ybe Castelein
EMDR
NICABM
Gabor Maté: Wisdom of trauma
Spiritualiteit
Deepak Chopra: de 7 spirituele wetten van succes
Mary Kate: de wet van de aantrekkingskracht - affirmaties - meditaties
Esther/Abraham Hicks: contrast gebruiken als kracht om te manifesteren
Meditaties
Headspace:
Zeer uitgebreide en onderbouwde app waar je ook de basis van meditatie kan leren.
Je vindt ook een interessante reeks van Headspace terug op Netflix
Insighttimer:
Massa's (gratis) begeleide meditaties, of leuke achtergrondmuziek en timer die je kan instellen om op jezelf te mediteren.
Meditation Moments:
Nederlandstalige meditatieapp van Michael Pilarczyk.
Calm:
Betalende Engelstalige meditatieapp (één van de bekendste).
The Honest Guys:
Youtubekanaal met zeer mooie en diepgaande visualisaties die je in een andere wereld brengen. Zeer rustgevend.
Mary Kate:
Youtubekanaal met meditaties rond de wet van de aantrekkingskracht, overvloed en geldmindset.
Deepak Chopra:
Voor ons nog steeds de meester der meditatie! Zijn '21 days' meditatiereeksen in samenwerking met Oprah Winfrey zijn een absolute aanrader!
Commit Happiness:
Youtubekanaal met Nederlandstalige meditaties rond allerlei thema's.
Abraham Hicks Meditations:
Youtubekanaal waar Esther Hicks je helpt om negatieve emoties om te buigen in positieve emoties.